czytalem Twoj post Biniu Czyli drugi wariant bedzie lepszy. Zreszta tak radzil Ellis w odzywianiu. Rowniez za postem z drogi alternetywnej 15min. przed trenningiem wrzuce 30 gramow dextrozy lub carbo i 20 gramow serwatki
BULL tu masz post na ten temat Colemana: http://www.sfd.pl/temat241099/ napisane jest tez tam: Drodzy fani, Wszyscy, którzy zakupili bilety zarówno w naszych punktach sprzedaży, jak i drogą pocztową, otrzymają zwrot pieniędzy.
[...] enzymes with substrate analogues, and with reversible and irreversible inhibitors. The hard work in the crystallography lab is carried out by Dr Kristina Bäckbro (post-doc) and Emma Jakobsson (PhD student). The project is a collaboration with: Prof. Creed W. Abell and his associates (University of Texas at Austin) (WWW) Prof. Jean [...]
kojot - sam na poczatku nie wierzylem jak zaczynalem cwiczyc i widzialem twoj post ale juz sie ogarnalem i sam za ~6tyg zamierzam 115kg targnac (~9.5miecha stazu bedzie) Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-01-07 20:39:02
Ezin nie ma zaco poczytaj post podwieszony w dziale "dla zupełnie zielonych" czyli te tematy na taki kolor bardziej grubszy, jesli tylko chcesz byc dalej forumowiczem SFD
Postanowilem mimo wszystko przypomniec ten post, poniewaz wciaz spotykam sie z opiniami, ze jezeli ktos cos osiagnal w sporcie to na pewno musial cos brac... A ja sie wciaz z tym nie zgadzam. Pzdr eX
Nie chodiz mi ze nie smakuje tylko bledna nazwa na opakowaniu a inny produkt w srodku. I tak na marginesie to post byl czysto informacyjny a nie po to zeby krytykowac moje podejscie ze narzekam czy mi nie smakuje. Ciekawe co by bylo gdybyscie kupili wlasnie specjalnie WANILIE zeby nie jesc tego samego caly czas a tam znowu czekolada i co wtedy [...]
[...] jakis beta karoten, poszukaj na forum, opalanie, jakies tabletki, to wszystko juz bylo tyle razy http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=beta+karoten http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=solarin a o samoopalaczu masz podwieszony post i jak czegos nie wiesz to tam pytaj Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-01-10 19:31:09
[...] więcej ryżu kosztem tego chleba. przed treningiem węgle złożone (ryż, kasza, makaron itp) + białko + tłuszcz. po treningu pisałem jak. jogurty naturalne. płatki owsiane, kukurydziane nie są za dobre. tłuszczu powinieneś mieć minimum 1g/kg masy ciała w diecie. ok. 2 gram białka a reszta z węgli. ten post moze pomóc http://www.sfd.pl/temat240536/
mamooth: wlasnie chcialem doczytac do konca post i to powiedziec"dwojka" juz byla swoja droga JCVD to moze tam w takiej obsadzie zagrac hlopca z recznikiem
Wszystko działa moze nie na tyle ile podaje producent ale działa! Nawet maleńka żółta tabletka zwana Witaminą C działa i to tylko jedna sztuka może efektów nie widać ale działa. Info które chciałem uzyskać mam niech post odejdzie w zapomnienie odświeże jak zjem testosterol :)